Haben wir für Sie Tipps zum Füttern und leckere Rezepte für frisch zubereitete Speisen zusammengestellt, sodass Sie Ihrem Baby einen gesunden Start ins Leben ermöglichen und ihm lebenslang gute Ernährungsgewohnheiten beibringen können.
Portionen Ergibt: 3 Portionen (125 g/Portion), Kochzeit Dampfgarzeit: ca. 20 Minuten
Zutaten
- Hühnerbrust: 1⁄2 Filet (ca. 80g)
- Süßkartoffeln: 2 kleine (ca. 225g)
- Apfel (reif): 1⁄2 kleine (ca. 70g)
Zubereitung
1 - Waschen, schälen und entkernen Sie die Äpfel. Schälen und waschen Sie die Süßkartoffel. Befreien Sie die Hähnchenbrust von Haut und Fett. Schneiden Sie alle Zutaten in ca. 1 cm große Würfel.
2 - Nehmen Sie den Deckel vom Behälter, und geben Sie alle Zutaten in den Behälter. Setzen Sie den Deckel wieder auf, und fixieren Sie ihn in der richtigen Position.
3 - Nehmen Sie den Deckel vom Wassertank, und gießen Sie Wasser hinein, bis der Füllstand "20 Minuten" erreicht ist.
4 - Setzen Sie den Deckel wieder auf, und fixieren Sie ihn in der richtigen Position. Drücken Sie den Becher nach unten, bis er in der Dampfgarposition einrastet.
5 - Stellen Sie die Dampfgarzeit auf 20 Minuten ein. Der Dampfgarvorgang beginnt und endet automatisch nach 20 Minuten.
6 - Drehen Sie die Dampftaste wieder in die Position "OFF".
7 - Drehen Sie den Behälter um, und setzen Sie ihn auf das Hauptgerät.
8 - Drehen Sie ihn dann im Uhrzeigersinn, und fixieren Sie ihn in der Mixposition.
9 - Mixen Sie den Inhalt 3 bis 5 Mal je 15 Sekunden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
10 - Geben Sie den Inhalt in eine Schüssel, und lassen Sie ihn abkühlen. Servieren Sie dann 1 Portion.
- Tipp: Aufbewahrung: Geeignet zum Einfrieren
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