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    Wie verwende ich die RelaxBreathe-Funktion des Philips SmartSleep & Wake-up Light?

    Aktualisiert am 2021-12-15
    Ihr Wake-up Light ist mit einer speziellen Funktion namens RelaxBreathe ausgestattet. Diese Funktion hilft Ihnen bei Atemübungen, die durch Licht oder Ton geleitet werden.

    Sie können aus einem von sieben Programmen mit voreingestellten Atemrhythmen auswählen. Um diese Funktion zu aktivieren, klicken Sie einfach auf das Wind-Symbol auf Ihrem Wake-up Light und folgen Sie der Anleitung. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch.
    Philips RelaxBreathe Function

    Die Verwendung der RelaxBreathe-Funktion des Philips Somneo Sleep and Wake-up Light

    RelaxBreathe verwendet die Bauchatmungstechnik als Basis für das Atemprogramm. Sie können aus zwei Atemprogrammen auswählen: mit Licht oder mit Ton. Die Kombination aus der Bauchatmungsübung und der Unterstützung durch das Philips Somneo Sleep and Wake-up Light hilft Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Sehen Sie sich das Video unten an.

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