Nussiger Geschmack und sättigend zugleich – ein weiterer Frühstücksklassiker. Erdnussbutter liefert Eiweiß, Leinsamen sorgen für hohen Ballaststoffgehalt. Durch Bananen erhält der Smoothie seine Cremigkeit. Mandelmilch und Joghurt sind reich an Omega 3 und ungesättigten Fettsäuren.
Rezept anzeigenDer ideale Muntermacher am Nachmittag. Dieser Smoothie erhält seine grüne Farbe von zarten Babyspinat-Blättern. Gefrorene Pfirsichscheiben sorgen für die richtige Konsistenz – Ingwer sorgt für das erfrischende gewisse Etwas. Dieser Smoothie ist reich an Vitamin K, Ballaststoffen, Vitamin A und C sowie Kalium.
Rezept anzeigenEin sättigender Smoothie mit Haferflocken für den perfekten Start in den Tag. Frische Erdbeeren und Bananen sind hier die klassische Kombination. Mandelmilch und Joghurt sind reich an Omega 3 und ungesättigten Fettsäuren. Ahornsirup verleiht dem Smoothie die richtige Süße.
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