Riche et savoureux, ce smoothie fait l'unanimité pour le petit déjeuner. Le beurre de cacahuète ajoute des protéines, les graines de lin boostent la teneur en fibres et la banane permet d'épaissir le smoothie. Le lait d'amande et le yaourt sont sources d'acides gras omega-3 et de graisses non saturées.
Un smoothie à l'avoine pour vous donner de l'énergie toute la matinée. L'association fraise/banane est un grand classique. Le lait d'amande et le yaourt sont sources d'acides gras omega-3 et de graisses non saturées. Incorporez du sirop d'érable pour ajouter une touche sucrée.
Découvrir la recetteLe remontant idéal pour l'après-midi. Ce smoothie tient sa couleur verte des jeunes pousses d'épinards qui le composent. La pêche en tranches permet d'épaissir le smoothie. Le gingembre frais ajoute quant à lui un zeste de fraîcheur et de piquant. Ce smoothie est une excellente source de vitamine K, A et C, de fibres ainsi que de potassium.
Découvrir la recetteUne merveilleuse façon de se réveiller le matin.
Découvrir la recetteUne boisson savoureuse à l'effet saisissant
Découvrir la recetteSimple et délicieux, avec pour les amateurs une touche de cannelle rappelant la tarte aux pommes.
Découvrir la recette