Was ist Gingivitis und was hilft bei Zahnfleischentzündung?

Was ist die Ursache von Gingivitis?

Jetzt, da Sie wissen, was Gingivitis ist, ist es an der Zeit, die Ursachen für entzündetes Zahnfleisch zu verstehen:¹

1. Die Hauptursache für Gingivitis ist bakterieller Zahnbelag. Schlechte Mundhygiene führt zur Bildung von Plaque und wenn dieser Zahnbelag nicht wirksam bekämpft wird, kann er sowohl zu Zahnstein als auch zu einer Reizung des Zahnfleisches führen, was wiederum Gingivitis verursacht.
2. Äussere Einflüsse können dazu beitragen, dass das Zahnfleisch um den Zahn herum anschwillt. Von Zahnstochern über harte Nahrungsmittelbestandteile bis hin zu übermässigem Zähneputzen gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Ihr Zahnfleisch belasten können. 
3. Auch Virus- oder Pilzinfektionen können zu entzündetem Zahnfleisch führen. Krankheiten wie Diabetes, Herpes¹ und Fieberbläschen³ können, wenn sie unbehandelt bleiben, leider zu Zahnfleischentzündungen führen. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Infektion haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
4.  Rauchen ist nicht nur schlecht für die Gesundheit Ihrer Lunge, sondern kann auch zu Zahnfleischentzündungen führen.⁴ Das Zigaretten, Zigarren und Pfeifen schlecht für Sie sind, ist nichts Neues, aber wussten Sie, dass Rauchen Zahnfleischentzündungen verursachen kann? Rauchen führt dazu, dass Sie mehr Zahnbelag produzieren, der, wie Sie jetzt wissen, die Hauptursache für Zahnfleischentzündungen ist.

Nun wissen Sie, was Zahnfleischbluten und Zahnfleischentzündungen verursacht. Aber kein Grund zur Panik - wir können Ihnen helfen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was bei Zahnfleischentzündungen hilft und mit welchen einfachen Tipps Sie Gingivitis in Zukunft vermeiden können.

Was hilft gegen Zahnfleischentzündung? 

Wenn Ihr Zahnfleisch entzündet ist, müssen Sie schnell handeln, damit sich die Entzündung nicht ausbreitet und sich zu einer Parodontitis entwickelt.² Also: was tun bei Zahnfleischentzündung? Wie Sie wahrscheinlich schon erraten haben, hilft eine angemessene und gründliche Mundhygiene bei Zahnfleischentzündungen. Sie ist auch die Grundlage für die Vorbeugung von verschiedenen Zahn- und Zahnfleischproblemen. Hier sind die wichtigsten Schritte, die Sie zur Behandlung von geschwollenem Zahnfleisch befolgen sollten:  

• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich: Regelmässiges und gründliches Zähneputzen entfernt bakteriellen Zahnbelag und beugt so Zahnfleischentzündungen vor. Dabei sollten Sie jedes Mal mindestens zwei Minuten lang mit Auf- und Abwärtsbewegungen putzen. Für einen besseren Schutz sollten Sie eine halbe Stunde nach dem Essen putzen, um zu verhindern, dass sich im Laufe des Tages Plaque ansammelt.

Tipp: Verwenden Sie eine gute elektronische Zahnbürste, die Plaque auch an schwer zugänglichen Stellen entfernen kann, wie z. B. die Philips Sonicare DiamondClean. Der spezielle Gum-Care Bürstenkopf passt sich den Konturen Ihres Zahnfleisches an und hilft, die Gesundheit Ihres Zahnfleisches zu erhalten. 

• Reinigen Sie die Zahnzwischenräume: Mit dem Putzen allein, selbst mit einer hochwertigen Zahnbürste, erreichen Sie nicht alle schwer zugänglichen Stellen. Bakterien sammeln sich gerne in den Zahnzwischenräumen an. Wir empfehlen, diese Bereiche einmal täglich mit Zahnseide oder mit einem speziellen Reiniger wie dem Philips Sonicare Power Flosser zu säubern. 
• Reinigen Sie Ihren Zungenbelag: Ihr Mund beherbergt rund 700 Bakterienarten,⁵ und auf der rauen Oberfläche Ihrer Zunge gibt es viele Verstecke. Viele dieser Mikroben finden sich im Zungenbelag. Dies ist zwar nicht unbedingt erforderlich,⁶ kann aber ein hilfreicher zusätzlicher Schritt in Ihrer Mundpflegeroutine sein, um Ihnen ein sauberes Gefühl zu geben. 
• Verwenden Sie eine antibakterielle Mundspülung: Als letzten Schritt der täglichen Mundhygiene können Sie eine antibakterielle Mundspülung verwenden. Genau wie Zahnseide kann die Mundspülung alle Bereiche Ihres Mundes erreichen, auch die Zahnzwischenräume. So können Sie Plaque und Zahnfleischentzündungen vorbeugen.  

Tipp: Wenn Sie sich gerade fragen, „Was hilft wirklich bei einer Zahnfleischentzündung?“, kann eine medizinische Mundspülung helfen. Sie tötet Bakterien ab und verhindert die Neubildung von Plaque. Sie können in der Apotheke auch eine spezielle Salbe kaufen, die bei geschwollenem Zahnfleisch hilft und die unangenehmen Symptome lindert. 

Vergessen Sie nicht, sich von Ihrem Apotheker, Zahnarzt oder Arzt beraten zu lassen, wenn die Symptome schwerwiegend sind oder Sie sich Sorgen um eine Erkrankung oder Infektion machen.