Versuchen Sie, sich vor dem Abpumpen zu entspannen, und vermeiden Sie Ablenkung, damit die Milch gut fließt und Sie sich dabei wohl fühlen.
Suchen Sie sich einen ruhigen, bequemen Sitzplatz zum Abpumpen, an dem Sie aufrecht sitzen können. Dies verbessert den Milchfluss.
Auch den Ort durch eine stimmungsvolle Beleuchtung und entspannende Musik ganz persönlich zu gestalten ist eine gute Möglichkeit.
Sie verspüren bei der Verwendung unserer Philips Avent freihändigen elektrischen Milchpumpe möglicherweise das Bedürfnis, aufzustehen und sich zu bewegen. Wir empfehlen jedoch, in einer entspannenden Umgebung zu sitzen, bis Sie sich daran gewöhnen, regelmäßig abzupumpen, um die optimale Milchproduktion zu erzielen.
Es ist auch wichtig, Ihre Brust vor dem Abpumpen richtig vorzubereiten. Wärmen Sie Ihre Brust mit einem warmen Handtuch auf und massieren Sie sie, um die Brustwarze zu stimulieren, sodass sie bereit zum Abpumpen ist und die Milch ungehindert fließen kann.
Achten Sie außerdem darauf, dass Sie den gesamten Stimulationszyklus Ihrer Milchpumpe durchlaufen, wenn Sie mit dem Abpumpen beginnen, um den ungehinderten Milchfluss zu unterstützen.