Somneo connecté
1 (Blauw Research 2008, sur 477 utilisateurs)
2 (Sur tous les modèles d'Éveil Lumière Philips depuis le lancement en 2008-2017)
L'Éveil Lumière Somneo simulateur d'aube et de crépuscule associe des fonctionnalités permettant d'améliorer le sommeil et l'éveil en un seul appareil.
Se lever le matin n'est pas facile pour la plupart des gens. Surtout pendant les sombres mois d'hiver, il est tentant de rester dans un lit chaud malgré la sonnerie du réveil. Cela est principalement dû au fait que le corps humain est influencé par la nature dans de nombreux processus. Dans le développement de l'humanité, le soleil levant est fermement ancré en tant que mécanisme d'alarme et horloge biologique. Des réveils lumineux spécialement développés, également appelés réveils lumière du jour, imitent ce mécanisme naturel et favorisent ainsi un réveil naturel en douceur.
On sait maintenant qu'un sommeil de bonne qualité comprend non seulement des phases de sommeil profond suffisantes et une durée de sommeil appropriée, mais aussi l'endormissement et le réveil dans le calme. Le simulateur d’aube permet une transition naturelle entre le sommeil et le réveil. Les différentes intensités lumineuses des réveils lumineux augmentent donc lentement pendant le cycle de réveil. Le corps perçoit la lumière du lever de soleil simulé et commence à arrêter la production de mélatonine, ce qui assure un sommeil équilibré. Au lieu de cela, il commence à induire la sécrétion d'endorphines pour votre bien-être matinal. Vous n'êtes donc pas arraché au sommeil d'un moment à l'autre, mais plutôt soigneusement attiré. Les sons naturels apaisants du Philips Wake-up Light devraient également contribuer à ce processus
Les réveils lumineux déclenchent également ces processus dans les chambres obscures ou par un sombre matin d'hiver. Vous ne devez plus attendre la lumière du jour pour vous réveiller en douceur, mais vous pouvez simuler votre propre lever de soleil à tout moment grâce à votre réveil lumière. C'est individuel et pas compliqué !
Pour encore plus de confort au réveil, la simulation colorée du lever du soleil des réveils lumineux Philips rend le réveil encore plus agréable. Chaque corps réagit de manière différente à des impulsions et des intensités lumineuses différentes. Afin de garantir un réveil en douceur pour chaque personne, les couleurs du simulateur d’aube peuvent être personnalisées
La palette de couleurs du réveil en plein jour s'inspire des levers de soleil dans différents endroits du monde. Que préférez-vous : un lever de soleil intense, blanc et frais ou rougeâtre? Vous avez le choix ! L'éclairage du Philips Wake-up Light peut également être atténué ou augmenté pour vous offrir la meilleure expérience de réveil possible.
Il est tout aussi important de se réveiller en douceur le matin que de s'endormir paisiblement le soir. Le Philips Sleep and Wake-up Light met fin aux fastidieuses tentatives d'endormissement. Le mode sommeil spécial avec la fonction de relaxation RelaxBreathe du réveil avec des rythmes de lumière et de la musique aide à détendre la respiration.
Une respiration régulière aux effets de la lumière pulsée a un effet calmant sur le corps. De plus, les sons harmonieux du réveil lumineux assurent une atmosphère de sommeil optimale. Vous pouvez ainsi fermer les yeux en toute tranquillité, harmoniser votre respiration avec les sons et les effets lumineux calmes des Philips Sleep and Wake-up Lights et vous enfoncer doucement dans le sommeil.
Grâce aux réveils lumineux de Philips, vous pouvez profiter chaque matin du chant printanier des oiseaux ou d'autres sons paisibles de la nature. Les sons harmonieux vous aident à vous réveiller, augmentent votre bien-être et facilitent le démarrage de la journée. Choisissez parmi différents sons naturels et personnalisez votre expérience de l'éveil.
Bien sûr, vous pouvez aussi régler le volume de l'éclairage du Philips Wake-up Light pour bien commencer la journée. À la fin du lever de soleil simulé du réveil lumineux, la tonalité sélectionnée sonnera d'abord doucement et augmentera progressivement de volume. Le réveil avec lumière et sons de la nature vous offre ainsi la combinaison parfaite de mécanismes de réveil visuel et auditif
Afin d'être toujours informé sur vos habitudes de sommeil et sur les facteurs potentiels de perturbation, l'application SleepMapper fournit un aperçu complet des enregistrements du réveil lumineux. Philips Wake-up Light détecte les sons dérangeants et les changements de température, vous donnant des indices pour améliorer encore votre sommeil.
De plus, l'application intelligente SleepMapper vous permet de contrôler les différentes fonctions du réveil lumière, comme le réglage de la durée du lever du soleil. Vous pouvez ainsi faire varier la luminosité, le volume et la couleur de la lumière en fonction de vos goûts personnels. L'application du réveil lumineux est donc le complément parfait de l'application Philips Wake-up Light pour créer une expérience de sommeil et de réveil adaptée à vos besoins personnels.
Découvrez comment la lumière peut aider à améliorer votre humeur, à booster votre énergie, à optimiser la qualité de votre sommeil.
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