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    J'ai eu mal à la tête/des nausées après avoir utilisé ma lampe goLITE BLU

    Certaines personnes sont sensibles à la lumière, ce qui peut entraîner des maux de tête et/ou des nausées. Ceci se résout facilement. Restez un ou deux jours sans utiliser la lampe goLITE BLU.

    Réduisez l'intensité lumineuse

    Si vous avez une lampe à intensité réglable, réduisez l'intensité de votre lampe. Si les maux de tête ou nausées persistent, essayez de réduire encore davantage l'intensité.

    Réduisez la durée

    Si le fait de diminuer l'intensité ne fonctionne pas, vous pouvez également réduire la durée d'exposition à la lumière. Parfois, il faut réduire à la fois l'intensité et la durée. Puisque la luminothérapie est un traitement qui dépend beaucoup des besoins individuels, vous devrez peut-être essayer plusieurs configurations avant de déterminer celle qui vous convient le mieux.

    Ne fatiguez pas vos yeux

    Il est également important de disposer d'une autre source de
    lumière à l'intérieur de la pièce. Ceci réduit le contraste dans la pièce ainsi que la fatigue oculaire.

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