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Fünf bis zehn Prozent der Erwachsenen in den USA leiden an obstruktiver Schlafapnoe. Das sind etwa 20 Millionen Menschen, und bei vielen davon – der Mehrheit – wurde noch keine Diagnose gestellt.

Obstruktive Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der eine Person nachts wiederholt aufhört zu atmen. Die Atmung stoppt, da die oberen Atemwege kollabieren und so verhindert wird, dass Luft in die Lunge gelangt. Der Schlaf wird unterbrochen, was zu übermässiger Schläfrigkeit oder Tagesmüdigkeit führt.

– Lautes oder störendes Schnarchen

– Hörbare Atempausen

– Würgen oder nach Luft schnappen

– Unruhiger Schlaf

– Häufige Toilettengänge

– Kopfschmerzen am frühen Morgen

– Übermässige Tagesmüdigkeit

– Schlechte Konzentrationsfähigkeit

– Depressive Stimmungen oder Reizbarkeit

– Müdigkeit bei Routineaktivitäten

Lassen Sie eine Schlafuntersuchung im Schlaflabor durchführen. Eine Schlafuntersuchung kann dem Arzt Informationen darüber liefern, wie Sie schlafen und atmen. Diese Informationen helfen dem Arzt, die richtige Diagnose zu stellen und Behandlungsmöglichkeiten zu bestimmen.

Es besteht ein erhöhtes Risiko für:

– Bluthochdruck

– Herzerkrankungen und Herzinfarkt

– Schlaganfälle

– Verkehrs- und Arbeitsunfälle (Sekundenschlaf)

– Geringere Lebensqualität

In der Regel erfolgt die Therapie mit positivem Atemwegsdruck (Positive Airway Pressure, kurz PAP). Diese Art der Behandlung ist nicht invasiv und kann bei korrekter Anwendung die Symptome lindern. Seltener werden chirurgische Methoden oder orale Geräte eingesetzt, die in bestimmten Fällen wirksam sein können. Jeder Behandlungsplan sollte bei Bedarf Gewichtsverlust, körperliche Betätigung und Vermeidung von Alkohol, Beruhigungs- und Schlafmitteln beinhalten.

Diejenigen, die die PAP-Therapie konsequent und dauerhaft verfolgen, geniessen folgende Vorteile:

– Erhöhte Energie und Aufmerksamkeit

– Seltenerer Kopfschmerz am Morgen

– Geringere Reizbarkeit

– Verbessertes Erinnerungsvermögen

– Erhöhte sportliche Leistungsfähigkeit

– Niedrigerer Blutdruck

– Geringeres Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten

– Erhöhte Effizienz zu Hause und am Arbeitsplatz

– Eine allgemein verbesserte Lebensqualität

Bei der CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) wird über eine Maske ein Luftstrom erzeugt und ein konstanter Atemwegsdruck im Rachen aufgebaut, was dafür sorgt, dass die Atemwege beim Schlafen offen bleiben. Dies bewirkt Folgendes:

– Die Atmung im Schlaf ist wieder regelmässiger

– Das Schnarchen wird unterbunden

– Der Schlaf wird wieder erholsamer

– Die Lebensqualität wird verbessert

– Das Risiko für hohen Blutdruck, Herzerkrankungen, Herzinfarkte, Schlaganfälle sowie Verkehrs- und Arbeitsunfälle wird verringert

Masken werden verwendet, um die Luft vom Therapiegerät zu Ihnen zu leiten. Eine bequeme Maske ist ein wichtiger Faktor für die tägliche Anwendung Ihrer Behandlung. Daher ist es wichtig, eine Maske zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt. Die meisten Masken verfügen über integrierte Ausatemventile, über die die ausgeatmete Luft abgeleitet wird. Sprechen Sie Ihren Fachhändler auf die verschiedenen verfügbaren Masken und Maskenrahmen an.

Die Schläuche werden verwendet, um die Luft vom Therapiegerät zur Maske zu transportieren. Reinigen und überprüfen Sie die Schläuche mindestens einmal pro Woche, um sicherzustellen, dass sie sauber und biegsam sind und keine Risse aufweisen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Schläuche ausgetauscht werden sollten, wenden Sie sich an Ihren Fachhändler.

Therapiegeräte werden mit Filtern geliefert. Einige Geräte sind mit einem regulären Filter und andere mit zwei Filtern ausgestattet: einem regulären Filter und einem ultrafeinen Filter. Weitere Informationen zur Pflege der Filter finden Sie im Handbuch des Therapiegeräts.

DreamMapper ist eine mobile App, mit der Sie Ihren Therapiefortschritt verfolgen können, um eine aktive Rolle in Ihrer Schlaftherapie einzunehmen. Sie können DreamMapper auch über einen beliebigen Browser aufrufen.