Gelbe Zähne vom Rauchen: Wie man Raucherzähne weiss bekommt

Raucherbelag von Zähnen selbst entfernen

Bekommt man vom Rauchen gelbe Zähne? Die kann durchaus der Fall sein. Eine britische Studie ergab, dass etwa 28% der Raucher gelbe oder braune Zähne haben, die durch den Konsum von Tabakprodukten verursacht wurden.⁵

Mit den richtigen Massnahmen können Sie jedoch den Auswirkungen entgegenwirken und Raucherzähne wieder weiss bekommen. Lesen Sie hier, wie Sie Raucherbelag entfernen. Mit diesen Hausmitteln klappt’s:

• Regelmässiges Zähneputzen ist eine wichtige Vorbeugemaßnahme zur Vermeidung von Zahnbelägen. Richtiges Zähneputzen, also mindestens zweimal täglich für 2–3 Minuten ist wichtig für die Mundhygiene.
• Reinigen Sie täglich Ihre Zahnzwischenräume. Da sich Nikotin besonders leicht in den Zahnzwischenräumen anlagert, sollten Sie diese mindestens einmal täglich mithilfe von Zahnseide, Interdentalbürsten oder dem Philips AirFloss Ultra reinigen. 
• Kauen Sie zuckerfreien Zahnpflegekaugummi. Wählen Sie dabei am besten ein Produkt das Xylitol enthält.⁶ Kaugummi regt den Speichelfluss an, verbessert den pH-Wert im Mund und sorgt zudem für frischen Atem.
• Spülen Sie Ihren Mund täglich mit einer Mundspülung. Antibakterielle Mundspülungen können unter anderem bei Mundgeruch helfen und erreichen alle Bereiche Ihres Mundes, sogar die Zahnzwischenräume. Eine Mundspülung kann auch dabei helfen, Nikotin und Bakterien, die Plaque verursachen wegzuspülen und so Ihre Zähne vor Verfärbungen schützen. Verwenden Sie die Mundspülung jedoch nicht direkt nach dem Zähneputzen, da sonst das schützende Fluorid der Zahnpasta weggespült wird.⁷
• Und falls Sie noch rauchen, sollten Sie darüber nachdenken mit dem Rauchen aufhören. Rauchen ist nicht nur eine Ursache für gelbe Zähne und um die Mund- und Allgemeingesundheit zu verbessern, empfiehlt es sich mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie die oben genannten Schritte befolgen, sind Sie am richtigen Weg, um das ein perfekte Lächeln wieder herzustellen.

Tipp: Falls Sie das Gefühl haben, mit Ihrer Handzahnbürste keine zufriedenstellenden Ergebnisse zu erzielen, dann versuchen Sie es doch einmal mit einer modernen Schallzahnbürste, wie der Philips Sonicare DiamondClean. Zusammen mit dem W2 Optimal White Bürstenkopf reduziert sie oberflächliche Tabak-Verfärbungen und sorgt für weissere Zähne innerhalb nur einer Woche.

Raucherbelag von Zähnen selbst entfernen

Hartnäckige, tiefliegende Zahnverfärbungen lassen sich nur vom Zahnarzt entfernen. Allerdings können Sie mit einer gewissenhaften Mundhygiene einiges dafür tun, Raucherbelag auf Ihren Zähnen zu verringern. Hier unsere Tipps:

• Regelmässiges Zähneputzen ist eine wichtige Vorbeugemassnahme zur Vermeidung von Zahnbelägen. Putzen Sie mindestens zweimal täglich für 2–3 Minuten Ihre Zähne.
  
• Vermeiden Sie aufhellende Zahnpasten die versprechen, Raucherbelag zu entfernen. Sie enthalten meist stark abrasive Stoffe, die Ihren Zähnen auf Dauer schädigen können.
  
• Da sich Nikotin besonders leicht in den Zahnzwischenräumen anlagert, sollten Sie diese mindestens einmal täglich mithilfe von Zahnseide, Interdentalbürsten oder dem Philips AirFloss Ultra reinigen.
  
• Kauen Sie zuckerfreien Zahnpflegekaugummi– das regt den Speichelfluss an, verbessert den pH-Wert im Mund und sorgt zudem für frischen Atem.
  
• Antibakterielle Mundspülungen können u.a. bei Mundgeruch helfen
  
  

Unser Tipp: Falls Sie das Gefühl haben, mit Ihrer Handzahnbürste keine zufriedenstellenden Ergebnisse zu erzielen, dann versuchen Sie es doch einmal mit einer modernen Schallzahnbürste, wie der Philips Sonicare DiamondClean. Zusammen mit dem W3 Premium White Bürstenkopf reduziert sie oberflächliche Tabak-Verfärbungen und sorgt für weissere Zähne innerhalb nur einer Woche. Sie werden den Unterschied deutlich spüren.

Verabschieden Sie sich von Ihren Raucherzähnen noch heute und schon bald werden Sie sich wieder über ein strahlend weisses Lächeln freuen können.