Unser strahlendes Lächeln zu bewahren ist wohl einer der Hauptgründe, warum wir unsere Zähne putzen, aber das kann schwieriger zu erreichen sein, als wir vielleicht vermuten. Denn es gibt verschiedene Faktoren, die uns dabei im Wege stehen können, angefangen bei unserer Ernährung, einschliesslich der Publikumslieblinge wie Kaffee. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Tipps vor, Zahnverfärbungen durch Kaffee zu entfernen: Außerdem zeigen wir Ihnen, welche Lebensmittel und Produkte die meisten Flecken verursachen und wie Sie Zahnverfärbungen durch Kaffee in Zukunft verhindern können.
Verfärbt Kaffee die Zähne? Bevor wir Ihnen zeigen, wie Sie Kaffeeverfärbungen auf Zähnen entfernen und ihnen vorbeugen können, wollen wir uns mit den Hauptverursachern für ernährungsbedingte Zahnverfärbungen befassen und einige der Fragen beantworten, die Ihnen vielleicht im Kopf herumschwirren, wie z. B. „Verfärbt Tee die Zähne": Von dunklen Flecken über weisse Flecken bis hin zu Flecken, die durch Tabakprodukte6 verursacht werden. Es gibt ganz verschiedene Gründe, warum Ihre Zähne Flecken bekommen können. Lesen Sie mehr darüber in weiteren Artikeln von uns. Doch nun zurück zum Thema…
Lebensmittel und Getränke, die wir zu uns nehmen, kommen in direkten Kontakt mit der Oberfläche des Zahnschmelzes, der leicht porös ist. Aber warum verfärben sich die Zähne? Hier sind einige Gründe, warum bestimmte Ernährungsgewohnheiten zu einem weniger weissen Lächeln führen, wie z. B. Zahnverfärbungen durch Kaffee: Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich unsere Zähne verfärben, wenn wir regelmäßig Lebensmittel oder Getränke zu uns nehmen, die Tannine enthalten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Kaffeeflecken von den Zähnen entfernen und weitere Verfärbungen in Zukunft verhindern können.
In Deutschland werde pro Kopf im Jahr ca. Kaffee 167 Liter Röstkaffee getrunken.9 Ein grosser Anteil der Bevölkerung trinkt sogar täglich Kaffee.12 Gehören auch Sie dazu? Dann ist es wahrscheinlich, dass Sie sich irgendwann mit Zahnverfärbungen auseinandersetzen müssen. Lesen Sie hier, wie Sie Zahnverfärbungen durch Kaffee entfernen können: Die Zahnaufhellung zum Selbermachen ist zwar eine Option, aber achten Sie darauf, dass Sie diese Produkte umsichtig verwenden. Sie sollten sparsam und innerhalb der vom Hersteller angegebenen Richtlinien verwendet werden, um Zahnschmelzschäden zu vermeiden. Tipp: Wenn Sie auf der Suche nach einem Hausmittel als Alternative zu kommerziellen Bleichmitteln sind, können Sie Ihr Glück mit Backpulver versuchen. Wie bei rezeptfreien Produkten sollten Sie auch hier sparsam mit der Anwendung umgehen, um unerwünschte Schäden zu vermeiden. Nun, da Sie wissen, wie einfach Sie Zahnverfärbungen durch Tee und Kaffee entfernen können, lesen Sie unseren Leitfaden zur Vermeidung von Kaffeeflecken auf den Zähnen, damit Ihr strahlendes Lächeln von langer Dauer ist.
Nichts ist so wirksam gegen Kaffeeflecken auf den Zähnen wie Zähneputzen. Damit Sie den Zahnschmelz nicht gefährden, sollten Sie 20 Minuten warten, bevor Sie Ihre Zähne putzen, und eine Zahnbürste verwenden, die für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.
Tipp: Wir empfehlen die Philips DiamondClean. Sie entfernt 10-mal mehr Plaque und Kaffeeflecken von Ihren Zähnen, während sie gleichzeitig Ihr Zahnfleisch pflegt und Sie dank der angeschlossenen App durch Ihre Zahnputzroutine führt.
Im Handel gibt es verschiedene Mittel zum Aufhellen der Zähne, wie Zahnweisspasta und Bleaching-Produkte, zu kaufen.10 Achten Sie jedoch darauf, diese nicht online zu kaufen, da Tests gezeigt haben, dass einige dieser Produkte illegale und gefährliche Mengen an Wasserstoffperoxid enthalten können und somit mehr schaden als nutzen.11
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Kaffee trinken und gleichzeitig Zahnverfärbungen vorbeugen können, haben wir die Lösung für Sie. Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Zahnverfärbungen zu vermeiden: Nun haben Sie Antworten auf Fragen wie „verfärbt Kaffee die Zähne" und wissen, wie Sie Zahnverfärbungen durch Kaffee entfernen und vorbeugen können. Mit unseren einfachen Tipps haben Sie jetzt die Möglichkeit, Ihr Lieblingsgetränk zu geniessen, ohne sich mit verfärbten Zähnen herumschlagen zu müssen. Quellen: 1 Zahnvorsorgeuntersuchungen, Bundesministerium für Gesundheit
Tipp: Wenn Sie sich immer noch fragen, wie Sie Kaffee trinken können, ohne dass sich Ihre Zähne verfärben, können Sie Ihren täglichen Koffeinschub auch als Shot trinken. Dadurch wird sichergestellt, dass die Flüssigkeit keine Zeit hat, in den Mund zu gelangen, sich auf den Zähnen abzusetzen und Sie können Zahnverfärbungen vermeiden.
2 Bleaching und Microabrasion, Zahnarztpraxis Aarau
3 Zahnverfärbungen auf den Zahn gefühlt, Zahnarztpraxis Markus Peters
4 Zehn Dinge, die Sie nach dem Bleaching beachten müssen, Zahnarztpraxis Dr. Herdach & Deutsch
5 Smoking and tooth discolouration: findings from a national cross-sectional study, BMC Public Health
6 Extrinsic Tooth Enamel Colour Changes and Their Relationship with the Quality of Water Consumed, International Journal of Environmental Research and Public Health
7 4 Tipps gegen Rotwein Zähne, Dental Team
8 Deutscher Kaffeemarkt 2022, Deutscher Kaffeeverband
9 Zahnaufhellung / Bleaching, Bundesärztekammer
10 Zähne aufhellen: Zu Hause oder beim Zahnarzt? Methoden, Kosten, Risiken, Münchner Verein
11 Deutscher Kaffeemarkt 2022, Deutscher Kaffeeverband
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