Orales Mikrobiom: Der Einfluss von Bakterien der Mundflora

Orales Mikrobiom und Ihre Gesundheit

Es macht durchaus Sinn, dass schlechte Bakterien im Mund zu Zahnproblemen führen, aber das orale Mikrobiom gewinnt noch mehr an Bedeutung, wenn man sich mit der Gesundheit des ganzen Körpers befasst. 

Wenn sie richtig funktionieren, bringen die guten Mundbakterien in Ihrem Mund zahlreiche Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit mit sich. Streptococcus salivarius zum Beispiel ist ein freundliches Bakterium, das Entzündungen reduzieren kann und daher als Teil Ihres oralen Bioms mehr als willkommen ist.³

Wenn jedoch das Zusammenspiel der guten Bakterien im Mund gestört wird, kann dies zu einen Dominoeffekt von Problemen im gesamten Körper führen. Die schlechten Bakterien im Mund wandern durch Ihren Verdauungstrakt und können dort Probleme auslösen, was zu mehreren potenziellen Gesundheitsrisiken führen kann. Dazu gehört ein Anstieg des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs.²

Wie schützt man das Mikrobiom in der Mundhöhle?

Um Ihren Mund und Körper gesund zu halten, müssen Sie die guten Bakterien im Mund fördern. Bei der Mundhygiene bedeutet das, dass Sie die richtigen Putzwerkzeuge für Ihre Zähne auswählen müssen.

Es wird empfohlen, Ihre Zähne zweimal täglich zu putzen und Zahnseide zu verwenden, um eine optimale Hygiene zu gewährleisten.⁴ Es ist auch wichtig, dass Ihre Zahnbürste alle Mundwinkel und schwer zugängliche Bereiche erreichen kann. 

Wenn Ihre aktuelle Bürste nicht gründlich reinigt, sollten Sie die Philips Sonicare 9900 Prestige mit SenseIQ in Betracht ziehen. Die innovative Technologie erkennt Reinigungsbewegungen und den Druck, den Sie während des Putzens ausüben und unterstützt Sie dabei, Ihre Zähne auf die für Sie richtige Art und Weise zu putzen, was zu einer gesunden Mundflora beitragen kann. In nur zwei Wochen erhöht der Wechsel von einer Handbürste zur Sonicare 9900 Prestige die Plaqueentfernung um das 20-fache* und sorgt für ein 15-fach gesünderes Zahnfleisch.** Davon profitieren nicht nur Ihre Zähne!

Sie können Ihre Zahnbürstenköpfe beliebig kombinieren, um eine gründliche Reinigung zu erhalten, die genau auf Ihre Zähne zugeschnitten ist. Mit Ausnahme unserer One- und Kinder-Bürstenköpfe kann unser gesamtes Sortiment an Bürstenköpfen mit jeder Sonicare-Zahnbürste verwendet werden. Sie können Ihre Mundgesundheit mit diesen Bürstenköpfen zusätzlich unterstützen:

• G3 Premium Gum: Gesunde Zähne und Zahnfleisch mit 10x mehr Plaqueentfernung und erhöhtem Zahnfleischkontakt
• A3 All-in-One: Ein überlegener Bürstenkopf für die ultimative Reinigung, mit einer dreieckigen Vorderseite, die effektiv 20x mehr Plaque entfernt*** und bis zu 100 % Fleckenreduzierung erzielt****
• S2 Sensitive: Empfindliche Zähne verdienen eine gründliche Reinigung. Entfernen Sie mit den sanften Borsten 10x mehr Plaque an schwer zugänglichen Stellen*****

Und es gibt noch weitere Hilfsmittel, die Ihnen dabei helfen, Ihren Mund sauber zu halten und ein gesundes Mundmikrobiom zu fördern:

• Mundduschen: Mundduschen, wie der Power Flosser von Philips, pulsieren sanft Wasser, um hartnäckige Bakterien und Ablagerungen zwischen Ihren Zähnen zu entfernen, Zahnfleischentzündungen und Blutungen zu reduzieren und gleichzeitig für eine gründliche Reinigung sorgen.⁵
• Zungenschaber: Ergänzen Sie Ihre Mundhygiene mit einem Zungenkratzer, der Ablagerungen, Bakterien und abgestorbene Zellen von der Oberfläche Ihrer Zunge entfernt, um für einen frischeren Atem und ein gesünderes Mikrobiom zu sorgen.⁶
  

So schützen Sie gute Bakterien im Mund

Wenn Sie Ihre Zahnreinigungsroutine mit einer elektrischen Zahnbürste und einer Munddusche ergänzen, können Sie die guten Bakterien im Mund fördern. Eine gründliche Reinigung zweimal täglich entfernt schlechte Bakterien und Plaque von Ihren Zähnen.⁴ Um Ihre neue und verbesserte Zahnhygiene aufrechtzuerhalten, denken Sie daran, Ihre Bürstenköpfe alle drei Monate auszutauschen und mit sauberen, bakterienfreien Borsten neu zu beginnen.